Gesundheitsförderung bei SOZIAL GLOBAL
Gesünder arbeiten – lieber arbeiten
 

Gemeinsam mit der AUVA - Allgemeine Unfallversicherungsanstalt realisiert SOZIAL GLOBAL 2008 das große Präventionsprogramm (Beratungsangebot zur Verbesserung der Arbeitsqualität) AUVAfit.  Im Rahmen des Konzeptworkshops im November 2007 wurden - mit Beteiligung der MitarbeiterInnen - die Belastungen identifiziert. Das Beratungs- und Vorsorgeangebot AUVAfit wurde auf diese Situationen und auf unser Unternehmen abgestimmt und beinhaltet die Module:

• Bewegung
• ein Selbstwirksamkeitstraining
• Beratung bezüglich Arbeitszeitgestaltung und
• Ernährung.

Das Jahr 2008 steht also bei SOZIAL GLOBAL ganz unter dem Stern der Gesundheitsförderung!

SOZIAL GLOBAL bewegt sich!

SOZIAL GLOBAL bietet seinen MitarbeiterInnen ab März 2008 attraktive Bewegungsangebote, die die Arbeit erleichtern und zu mehr Erholung und Körpersensibilität verhelfen. Das 16-wöchige Bewegungsprogramm "Ausgleichsübungen und körpergerechtes Arbeiten" beinhaltet unter anderem das Modul "Rücken stärken". Hier lernen unsere MitarbeiterInnen mit praktischen Anleitungen und Übungen,  klassische "Alltagsfallen" der Bewegung (siehe Foto oben rechts) aufzulösen.

Die gezeigten Ausgleichsübungen sind einfache Bewegungen, mit denen ein ausgewogenes Verhältnis von Anspannung und Entspannung erreicht wird. Sie sind alltagstauglich und  lassen sich problemlos in die tägliche Arbeit integrieren! Ein großes Dankeschön gebührt unseren BetriebsrätInnen, die das Bewegungsprogramm mit Gymnastikmatten unterstützen!

Unser Bewegungsprogramm erfreut sich reger Nachfrage! Wir ergänzen ab April 2008 unser Angebot mit dem 8-wöchigen Programm "Bewegung und Wohlbefinden". Eine weitere Möglichkeit für unsere MitarbeiterInnen, eine halbe Stunde pro Woche ihrer Gesundheit  zu schenken. Der Körper steht im Mittelpunkt - mit  Atem- und Muskelübungen, Visualisierungen und mit Übungen für zwischendurch.

Glückstraining "Die Freuden des Alltags"
bei SOZIAL GLOBAL

Täglich bemühen sich unsere MitarbeiterInnen um das Wohlbefinden der KlientInnen, die auf Hilfe und Unterstützung angewiesen sind. Tagtäglich sind sie darum bemüht, kleines und ganz großes Glück zu ermöglichen - sei es durch ein Lächeln oder vielleicht einmal tröstende Worte.

Mit dem Programm "Die Freuden des Alltags" - Glückstraining für psychisches Wohlbefinden stärkt SOZIAL GLOBAL MitarbeiterInnen, die diese wertvolle Arbeit leisten, ein Stück weit in Ihrem Arbeitsalltag.

Die Trainerin Mag. Heide-Maria Smolka leitet das Programm
in drei Einheiten.

Die Inhalte:

• Ergebnisse der Glücksforschung und die Anwendung im Alltag
• Was bedeutet "Glücklichsein" für mich?
• Trainieren der positiven Emotionen
• Einstellung: Ist das Glas halb voll oder halb leer?
• Aktives Beeinflussen von Stimmungen
• Die kleinen Freuden des Alltags
• Erkennen und Meiden von Energieräubern
• Umgang mit Stress und Ärger
• Aufsuchen von Energietankstellen
• Der Körper als "Stimmungsmacher"
• Wertschätzender Umgang mit sich selbst
• Beziehungen als wesentlicher Faktor für Wohlbefinden

Die Foto-Galerie folgt in Kürze!

 in Zusammenarbeit mit